Как помочь ребёнку подготовиться к ЕГЭ?

ЕГЭ – сложный этап в жизни школьника. Родители видят, как переживают их дети, и хотят помочь. Но как помочь, когда школьная программа давно забыта?

Для начала успокойтесь, школьная программа и не понадобится. Спросите ребёнка, что он сейчас изучает и предложите повторить пройденное. Пусть подросток подготовит вопросы, а вы зададите их и проследите за ответами. Это поможет освежить и упорядочить материал в памяти.

Задумайтесь, давите ли вы на ребёнка. Постоянные упреки и вопросы о подготовке не только расстраивают, но и могут лишить желания готовиться. Спокойно обсудите все страхи по поводу экзамена и предложите психологическую помощь. Поход к психологу – это не стыдно! Если ребёнка тревожат депрессивные мысли или апатия, то лучше обратиться к специалисту.


Помогите составить график. Бесконечные консультации, вебинары и домашние задания требуют грамотного распределения времени. Не все подростки умеют планировать. Помню, как моя школьная подруга буквально сходила с ума в 11 классе. Она заканчивала художественную школу, ходила на танцы и одновременно готовилась к 5 предметам ЕГЭ. Иногда она не спала, пропускала обеды и в итоге один экзамен всё-таки завалила. Поэтому важно, чтобы у ребёнка был график занятий. Кстати, лучше попросите преподавателей по внешкольным занятиям уменьшить нагрузку на выпускника, дети не должны всё время проводить в учебе, отдых также важен, как и работа.

Подведём итог, повторите пройденное с ребёнком и составьте график занятий. Если чувствуете, что на подростка слишком пугает приближение экзамена – предложите помощь психолога. И главное: не давите. Этим вы лишь усугубляете ситуацию. Если хотите узнать, как сильно наши слова влияют на детей, записывайтесь на бесплатный вебинар: «Как лучшие мамы говорят с детьми». Он пройдет 15 сентября в 19:00 по Москве.

Желание есть, а денег нет. Как начать инвестировать с маленьких сумм?

Кажется, что инвестировать могут только богатые, но это совсем не так. Инвестировать может каждый, и для этого не нужны миллионы. Для этого достаточно и тысячи рублей в месяц. Как же начать инвестировать?

Во-первых, решите, какую сумму будете откладывать каждый месяц.
Не так важно, тысяча это или десять, куда важнее регулярность, поэтому это должна быть не запредельная сумма, не более 10-20% от дохода.

Во-вторых, приглядитесь к фондам.
Если стартовый капитал маленький, то сложно собрать сбалансированный инвестиционный портфель. Во время пандемии мой знакомый решил попробовать инвестировать, купил акции «Газпрома» и других энергетических компаний. Казалось бы, отрасль прибыльная. Но всего одна. В итоге, цены на нефть и газ упали, друг испугался, акции продал в минус и решил больше не инвестировать. Фонд – готовый инвестиционный портфель с акциями или облигациями. Пока нет возможности покупать много разноплановых бумаг, фонды – хороший выбор.

В-третьих, обратите внимание на дивидендные акции.
Приятно с ценной бумаги получать прибыль не только при продаже, но и просто так на регулярной основе. А ещё эти деньги можно реинвестировать. Я больше ориентируюсь на акции, и у меня никогда не хватает ни денег, ни желания на покупку облигаций, а они важны. Консервативный инструмент, как-никак! Если акции могут упасть в цене, то на облигациях потерять сложно. На дивиденды можно купить несколько облигаций и уравновесить портфель.

Подытожим, чтобы начать инвестировать даже с небольшими средствами, определите ежемесячную сумму, которую будете отправлять в «инвестиционную копилку», и выбирайте для покупки фонды и дивидендные акции.

И помните: будет цель – будут и деньги! Деньги любят целеустремленных. Пишите в комментариях, с чего вы начинали инвестировать. Активным отправлю чек-лист: "Инвестиции на 1000 рублей".

"Пишу посты мучительно долго!" - поделилась со мной подруга. Как писать быстрее?

Раньше я и сама сталкивалась с этим. Бывает, сидишь часами, а результат - 3 предложения. Бесит!

Давайте разберемся, что мешает вашему творческому гению.
-Во-первых, обратите внимание на обстановку вокруг. Грязная кружка, крошки, любой пустяк на рабочем столе отвлекает от работы. Кстати, важен не только физический порядок, но и цифровой. Незакрытые вкладки, миллион значков на экране - всё это также влияет на вашу эффективность.
-Во-вторых, создайте примерную структуру текста и всегда держите её перед глазами. Помните, как в школе делили листочек перед диктантом? Когда текст ещё не услышали, но уже представили.
-В-третьих, поставьте таймер. Дедлайны не только спасают от прокрастинации, но и настраивают на продуктивную работу, мозг понимает, что чем быстрее выполнит работу, тем быстрее получит отдых. Таймер - проверенный способ.

А, собственно, проверенный кем? В прошлом году мне нужно было написать реферат по "Эпосу о Гильгамеше". И идея была, и навык писательства какой-никакой, но был, а реферат все никак не писался. Я решила воспользоваться методом помидора. Слышали про такой? Ставишь таймер на 30-40 минут, работаешь, а затем 5 минут отдыхаешь. Когда я начала ставить таймер, сразу перестала отвлекаться, мы с рефератом наконец остались один на один и через несколько продуктивных дней он был готов. Сила таймера!

А касательно рабочего пространства, хочу рассказать про исследование, услышала про него недавно. Ученые из Института нейробиологии Принстонского университета использовали МРТ и другие методы, чтобы показать, как человеческий мозг любит порядок и что постоянные напоминания в виде той же забытой кружки истощают наши мыслительные способности, мы просто перестаем сосредотачиваться. Также они обнаружили, что порядок на рабочем месте помогал участникам лучше концентрироваться и обрабатывать информацию.

Резюмирую, рецепт быстрого текста: чистота и порядок на рабочем месте, структура перед глазами и таймер под рукой.

Какое максимальное время вы тратили на написание текстов? Если хотите, чтобы этим непростым делом занялся кто-то другой, пишите в директ. Пять первых написавших получат скидку в 20%.